Wersja do druku
Witam po 2 miesiącach przerwy wracam do ćwiczeń i postanowiłem sie wyposażyć w parę rzeczy tylko jestem totalnie zielony i wole się doradzić.
Chce kupic kreatyne, białko i jakięs multiwitaminy typu np olimp labs
i tutaj pytanie do was jaka kreatyna mono czy jablczan, które białko ?
zalezy mi na tym zeby nie wydac majatku na to ; p
najtansze mono w prochu marki kfd/sfd
jak jalbczan to to samo co wyzej
i bialko tez
z witamin daily formula od universala
do tego polomag b6 max i witamina c
https://www.youtube.com/watch?v=v6ZizhfHOqU
Nie dziękuj :D
srajer jak zawsze inteligentnie i na tematCytuj:
hajer napisał
http://wklej.org/id/939544/txt/
Tutaj masz odpowiedź na wszystkie twoje pytania.
Gdyby tam nie było jednak wszystkich, to:
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862
A jak tam jeszcze jakiegoś nie znajdziesz to pewnie...
Jak brać kreatynę
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=15838
Budowanie masy..
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=16880
Jeżeli chodzi o cheat meale...
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=15237
Te Arty też warto przeczytać:
http://forum.koxteam.pl/viewforum.php?f=15
Pozdrawiam