Nagrywanie dzwieku z komputera w Audacity

Temat do usunięcia

Witam.
Mógłby mi ktoś nagrać i zuploadować utwor "Stop" stąd: THE AMBULANCE,albo powiedzieć, jak to zrobić w Windows 7 (nagrać dźwięk lecący w komputerze)?

Oglądałem poradniki i mi się nie udaje.
Na przykład w Audacity wybierając Stereo Mix, albo nagrywa bardzo cicho (jakość po zgłosnieniu tego nagrania zostawie bez komentarza), a suwaki głośności ustawione są normalnie.
Po pozmienianiu ustawień też jest napisane czasem, że nie może nagrywać z tego źródła.

Z góry dzięki za pomoc