Nie wiem czy liczą się dla was osobiste odczucia, ale byłem właśnie biegać i elegancko wszystko :)
Wersja do druku
Nie wiem czy liczą się dla was osobiste odczucia, ale byłem właśnie biegać i elegancko wszystko :)
Egi nie przesadzaj. 5x w tygodniu po 2h na pewno nie zniszczy ci nóg o ile nie ważysz 80+kg, masz odpowiednią technikę biegu i profesjonalne buty.
W sumie możesz napisać jaka jest podeszwa w dotyku. Poza tym czy jak zegniesz but w kształt litery U (co we free runach powinno być możliwe bez problemu), to podeszwa przeżyje takich 100 zgieć? 200? Bo powinna żeby te buty prezentowały jakiś poziom jakościowy.
ale tego tutaj brak, bo mówimy o butach z ali.
Taki cykl biegowy dla amatora = przeciążenie chrząstki stawowej w kolanach i jeżeli dalej będzie kontynuował TAKIE bieganie to może pożegnać się z aktywnością sportową.
A jak dalej chcecie rozmawiać na temat biegania i butów do nich to zapraszam -> http://torg.pl/showthread.php?386501...ne-o-bieganiu.
Tutaj również mała lektura o biomechanice podczas biegu
-> http://www.northcoastfootcare.com/pa...mechanics.html
-> http://www.footlogics.co/lower-limb-biomechanics.html
I tak - bieganie NISZCZY staw kolanowy, biodrowy, a także kręgosłup (biomechanika). I minimalizuje się to poprzez odpowiedni wybór podłoża (lepiej po lesie niż asfalcie), a także rodzaj obuwia.
Tylko, że dla zawodowego sportowca buty i osprzęt to narzędzia pracy i eksploatują oni swoje ciało kilkukrotnie bardziej niż przeciętny amator. To trochę tak jak mówić, żeby nie kupować sobie poloneza, bo głośno, trzęsie, słabo hamuje i ściąga na boki, a to tylko krok od wypadku na drodze. Przeciętny Zdzisiek, co samochodem jeździ tylko po zakupy i do kościoła nic lepszego nie potrzebuje ze względu na małą częstotliwość użytkowania i tym samym ryzyka. W momencie jednak gdy Zdzisiek zostanie taksówkarzem/kurierem oczywiste jest, że kupi sobie coś lepszego. Tak samo jest z obuwiem do biegania - przy bieganiu amatorskim to głównie technika i pozostałe aspekty (odżywianie/rozgrzewka/regeneracja/stretching/dbanie o mobilność stawów) decydują o kontuzjogenności, a nie grubość czy twardość podeszwy. Buty z Ali prawdopodobnie stworzone do biegania ani tym bardziej wygodne nie są, ale nie wierzę, że bolące na starość kolana to wina rozbiegania 1-2 par chińskich adidasów.
Za mało postów mam, cza nabijać jak w 2006 ;//
Ja po prostu zbyt dobry jestem i sądziłem, że jednak kogoś przekonam, że kupowanie chłamu nie jest dobrym pomysłem. Zmądrzałem jednak i już nie zamierzam dawać dobrych rad.
napisałbym jeszcze, że Twój post nijak się ma do czegokolwiek, ale nie napiszę, bo sam to powinieneś wiedzieć. Beka gościu.
Żółtek musi wysłać zanim ten czas minie. Jeśli tego nie zrobi automatycznie transakcja zostaje anulowana i otrzymujesz zwrot kasy na konto. Możesz zawsze mu wydłużyć ten czas, gdyby były problemy z wysyłką.
@Deathfully ;
Ogarnia ktoś ten festiwal cen? Bo w mobilnej appce jest jakaś gierka do zdobywania pkt które można wymienić 17 marca na kupony zniżkowe, szukam szukam ale nie moge znaleźć przelicznika ile pkt na jakiś kupon rabatowy potrzeba ;d
To samo co od marka, z tym tylko, ze te wyglądają trochę bardziej na oryginały (choć różnice są znikome).
Dlaczego ktoś non stop usuwa posty w tym temacie? Modki nie mają co robić? Przynajmniej słaliby powód na pw, co za forum.