Luźne rozmowy na siłce

[Celesta Slayer]

Nigdy nie zależało mi na opinii jakiegoś peta w internecie, który nie wie gdzie jest kość ogonowa i mówi, że to ona XDDDDDDD

[Aver]

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Nigdy nie zależało mi na opinii jakiegoś peta w internecie, który nie wie gdzie jest kość ogonowa i mówi, że to ona XDDDDDDD

Wracaj do wertowania Bochenka nobie, co Ty wiesz o życiu :P

[Celesta Slayer]

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Wracaj do wertowania Bochenka nobie, co Ty wiesz o życiu :P

Akurat rozdziały o kręgosłupie w Bochenku mam przewertowane :D

[jopek500]

to po chuj sie wgl udzielasz ?

"wiem ale nie powiem"

[Elite Hunter]

jak pomysle o tym 1szym tomie Bochenka to mnie telepie XD juz wole na pamiec sie uczyc Harpera (mam tak popierdolony zaklad biochemii u mnie na uniwerku, ze na wejsciowkach pytaja nawet z podpisow pod obrazkami)
najgorzej, ze w przyszlym roku bede musial cala anate na nowo zakuwac, bo profesorkowi cos odjebalo i na 3cim roku mam egzamin z anatomii topograficznej (niczym sie nie rozni od anatomii z 1szego roku - tylko caly material robimy w 9 cwiczen, a nie 40 czy tam 50)

[Michaleczek]

generalnie dawanie diagnozy przez internet jest slabe, nie majac pacjenta w rekach xD

[Celesta Slayer]

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

generalnie dawanie diagnozy przez internet jest slabe, nie majac pacjenta w rekach xD

Tak, ale zawsze można nakierować kogoś co warto sprawdzić, o czym warto powiedzieć na wizycie u swojego fizjo/lekarza. Nigdy nie daję pewności "diagnozie" przez internet, dlatego też podaję kilka różnych wariantów, co mogło dany ból/dyskomfort wywołać. Zresztą, to co tu piszę, to zawsze traktuję jako nakierowanie na możliwy powód kontuzji, a nie prawdę objawioną i przez cały czas miałem wrażenie, że tak to jest odbierane.

A wypowiadam się, bo mi kurwa wolno. Przynajmniej z jednego błędnego stwierdzenia Cię wyprowadziłem. Wydaję mi się też, że ten temat jest przeorany przez różnych autorów, a więcej wyniesiesz z przeczytania 2-3 artykułów w internecie niż mojej chaotycznej wypowiedzi. Dodatkowo mogę Ci wypisać z >5 powodów i co, strzelisz, który jest dobry?

[Szyman]

hip thrust vs hip bridge? ostatnio cos modne bridge na glebie z ciezarem i tak sie zastanawialem

Bridge - mniejszy zakres ruchu, być może większy ciężar(? - zawsze jak robilem to bez czesto w rozgrzewce albo unilateralnie),, wydaje mi sie ze lepsze na poaczatek przez mozliwosc dokladniejszego zaangazowania brzucha przed samym ruchem w gore. .

Thrust - po prostu wiekszy zakres ruchu

[Celesta Slayer]

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

jak pomysle o tym 1szym tomie Bochenka to mnie telepie XD juz wole na pamiec sie uczyc Harpera (mam tak popierdolony zaklad biochemii u mnie na uniwerku, ze na wejsciowkach pytaja nawet z podpisow pod obrazkami)
najgorzej, ze w przyszlym roku bede musial cala anate na nowo zakuwac, bo profesorkowi cos odjebalo i na 3cim roku mam egzamin z anatomii topograficznej (niczym sie nie rozni od anatomii z 1szego roku - tylko caly material robimy w 9 cwiczen, a nie 40 czy tam 50)

Harper przyjebany, ale być może dlatego, że nie trawiłem biochemii, na szczęście u mnie prowadzący miał wyjebane.
Bochenek jest kozak, kupiłem sobie tom II i III :D ale ja lubię takie detale anatomiczne, więc mi pasuje :D

[CzuP]

Czy tego zdjęcia przypadkiem nie wrzucał ktoś kiedyś na torga?

[Elfis Przemo]

[y]_jX3qsyIlHc[/y]
wrzucal
to ten slynny jutuber

[haxigi]

PHUL - ktoś kiedyś tak ćwiczył?

[Tatasek]

Jak porcjujecie sobie mieso/kasze/ryz/makarony? Aby kcal sie zgadzały? Waga kuchenna? Szklanka? Miarki? Na oko?

Pzdr

[rosen]

waga

[LuCzeK]

Jak komus nie przeszkadza to https://sklep.kfd.pl/kfd-maslo-o-sma...-g-p-6789.html
orgazm w gębie