Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[chemik OP]

to akurat nie ma znaczenia. aflanotoksyny inaczej dzialaja.

@niewyciskajacy
ktora czesc plaskiej macie najchujowsza? u mnie sciagniecie ciezaru ze stojakow jest najgorsze xD. mam nadzieje ze biednym dociskiem cos zdzialam, bo to idealna opcja w moim wypadku.

[Saguaro]

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

to akurat nie ma znaczenia. aflanotoksyny inaczej dzialaja.

@niewyciskajacy
ktora czesc plaskiej macie najchujowsza? u mnie sciagniecie ciezaru ze stojakow jest najgorsze xD. mam nadzieje ze biednym dociskiem cos zdzialam, bo to idealna opcja w moim wypadku.

u mnie to samo
problem zniknal jak przeiadlem sie na trojbojowa lawke i odpowiednio usawilem wysokosc

[Aver]

u mnie sciagniecie ciezaru ze stojakow jest najgorsze xD

może dlatego że zmieniasz ustawienie ciała?

Jak nie masz innej ławeczki to proś kogoś żeby Ci ściągał sztangę...

[Vikklev]

@Chemik
jak już to aflatoksyny, a po drugie one są wytwarzane przez grzyby na orzechach więc raczej w świeżej paczce tego nie znajdziemy, chyba że jemy orzechy które tygodniami leżą otwarte i mają warunki do wytworzenia. tak nawiasem mówiąc jest to w chuj niebezpieczne ale raczej normalny zjadacz sklepowych orzechów tego nie doświadczy ;p

[Aver]

Aa... znalazłem sklep gdzie mają 15zł/kg za ziemne ;dd

[Pumpkin]

gdzie? bo ja w lidlu widzialem ale to chyba było ze 3zł za 100 gram

[chemik OP]

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@Chemik
jak już to aflatoksyny, a po drugie one są wytwarzane przez grzyby na orzechach więc raczej w świeżej paczce tego nie znajdziemy, chyba że jemy orzechy które tygodniami leżą otwarte i mają warunki do wytworzenia. tak nawiasem mówiąc jest to w chuj niebezpieczne ale raczej normalny zjadacz sklepowych orzechów tego nie doświadczy ;p

nigdy nie wiadomo z jakich orzechow zrobiono i maslo orzechowe.

[Aver]

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

gdzie? bo ja w lidlu widzialem ale to chyba było ze 3zł za 100 gram

SAM na rynku w paczuszkach po 100g za 1.49 ;d

[Andaryel]

Mi się czasem cos jebie z oddechem jak sciagam sztange. Ale przede wszystkim ucieka mi łokieć jak robię maksy (wyciskam z łokciami bardziej do środka niż na zewnątrz i jak ucieknie to klapa)

[Sura]

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

also, tne w chuj te czestotliwosc, bo mi sie juz rzygac chce, 6x w tygodniu sie ciezko cwiczy. najgorzej jak sie jest leniwom kurwom i masz swiadomosc, ze dzien w dzien musisz cwiczyc xD.

Pare tyg temu bylo, ze tylko czeste treningi i do tego powinien dazyc kazdy kulturysta xD

[Wizygran]

40mg cynku starczy przy prawdopodobnym niedoborze?
2x kaps chela cynk olimp + 10mg w witaminie c treca

I jak to jest z wapniem + cynk, moge tabsa wcisnac cynku wieczorem + wapń+ magnez, czy nie, bo słyszałem że to złe polaczenie i nie wiem sam, bo sie nie znam

[wootang]

Chemik) fronty, żołnierskie, over head squat, snatch - to Ci naprawi wl

[haxigi]

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

40mg cynku starczy przy prawdopodobnym niedoborze?
2x kaps chela cynk olimp + 10mg w witaminie c treca

I jak to jest z wapniem + cynk, moge tabsa wcisnac cynku wieczorem + wapń+ magnez, czy nie, bo słyszałem że to złe polaczenie i nie wiem sam, bo sie nie znam

zynk + magnez + b6 i masz domowej roboty - popularne - ZMA

[chemik OP]

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

fronty

czy to prawdziwe zycie.

ale fakt-frontow sie musze nauczyc, bo cale zycie tylnego nie bede robil.

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Pare tyg temu bylo, ze tylko czeste treningi i do tego powinien dazyc kazdy kulturysta xD

rozroznij kwestie psychologiczne i fizjologiczne. wrzucilbym losowa rodiole i by bylo ok.

[cowboy]

kurwa bida przycisnela to kupilem bialeczko z kfd ale to stare, nie premium, bo piataka tansze i 50g wiecej, wzialem sobie smak wisniowo jogurtowy, bo tego nigdy nie probowalem. KURWA JAKIE OBRZYDLIWE XDD
chyba najbardziej chemiczny i nienaturalny posmak ze wszystkiego co pilem, o borze