Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[SzalonyMes]

dajcie jakies przepisy na zarcie z kasza jaglana kupilem w auchanie 4 kg ;d

[haxigi]

Intermarche jaja L 2.99 za 10 sztuk. Promocja do dzisiaj do konca

[Sura]

Dorian Chemik, jak to sie stalo ze zerwales przyczep bica? Nie przejmuj sie i nie koncz kariery, niektore osoby maja zerwane nawet przyczepy klatki i odnosza sukcesy xD

[Madduro]

chemik, kiedy film z Twojej wizyty u lekarza xdxd

[Elfis Przemo]

jak ktos ma calodobowe tesko w okolicy to niech biegnie po makrele wedzona, bo do polnocy wazna promocja [nienawidze grzebac sie w osciach i gdybym mial jesc karpia albo inne gowno plywajace w szlamie to dostalbym szalu, tutaj props bardzo jesli chodzi o caloksztalt lacznie ze smakiem)
9,9zl/kg
b 20 t 20~
z kilograma wychodzi ok 750-850 jedzenia
zapomnialem wczensiej : |

[Szyman]

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

jak ktos ma calodobowe tesko w okolicy to niech biegnie po makrele wedzona, bo do polnocy wazna promocja [nienawidze grzebac sie w osciach i gdybym mial jesc karpia albo inne gowno plywajace w szlamie to dostalbym szalu, tutaj props bardzo jesli chodzi o caloksztalt lacznie ze smakiem)
9,9zl/kg
b 20 t 20~
z kilograma wychodzi ok 750-850 jedzenia
zapomnialem wczensiej : |

wlasnie wrocilem z techo kuurwa mam do niego 30 sek przejsc przez ulice ale caly czas cieknie po gaciach i chyba nie ryzykuje xD

[chemik OP]

zrobilem risercz, obejrzal mnie ziomek i sprawa wyglada identycznie jak u tego typa+przyczep nie jest do konca na miejscu. bolu i siniakow brak.
http://tnation.t-nation.com/forum_im..._ORIG-torn.jpg

Could just be a tear to the fascial connections at the biceps or a mid-belly muscle tear. From the looks of it, I can't think of anything else besides a tear to that biceps or the supporting fascia. As long as you have no pain or limited performance, I wouldn't be overly concerned with it.

jestem swiezo po pushu i limited performance bylo. przy wznosach musialem machac szostkami, bo prawa strona nie wyrabiala. ja juz nie mam sily na takie zabawy. jak ma jebnac to niech pierdolnie i chuj. tym razem nie mam zamiaru wpadac w ten marazm siedzenia na dupie i czucia sie jak ostatnia kurwa. ukazal mi sie w nocy michok i zostawil mi pake witaminy c. to musi byc znak............

[matius]

Ja w poniedziałek chyba naciągnąłem dwójke w lewej nodze XD
Przyszedłem sobie jak zwykle na siłownie około godziny 17, jak zawsze jakieś wymachy nogami, krążenia bioder, przysiady bez obciążenia, wyprosty tułowia inne tego typu chuje muje, pod koniec czułem,że jakoś dziwnie spięte mam dwójki (studia wróciły i te chuje 1.5h na dupie bez ruszania się), to zrobiłem sobie zwykły skłon na prostych nogach, kurwa jak mi coś jebło, poczułem jakby mi się mięsień napiął tylko,że bez zgięcia nogi XD Zrobiłem trening (mc) bo nie czułem żadnego bólu tylko taki dziwny dyskomfort, wczoraj ledwo chodziłem, nawet nie moglem się po nic schylić, dzisiaj już praktycznie nie ma po tym śladu a jutro idę robić przysiady
#animaltim#jebaćskłony bez dobrego rozgrzania

[chemik OP]

no wlasnie ja jak gralem jeszcze w gale to dwojki mialem ponadrywane czesto i to jest naprawde nieprzyjemna sprawa. boli jak skurwysyn, a u mnie teraz procz spadku sily, ktory niekoniecznie musi byc zwiazany z tym bickiem, nic sie dzieje. no jeszcze ten dziwny ksztalt, ale to tam jebac.

[Madduro]

da się to naprawić, ale wstawiając implanty *panie doktorze, to byłoby oszustwo* nie da się inaczej *chlip, chlip*

[Bubuch]

czyli wykruszacie się
ja 6 tygodni zestaw naprawczy rozciągania i wzmacniania
i wracam na gyma
macham se byle czym i byle na co
i urosnę

[SzalonyMes]

Wczoraj zrobiłem sobie foto porownawcze czy sa jakies efekty cwiczenia, co prawda gdybym ciagle cwiczyl to by byly pewno lepsze max, a takto cwiczylem styczen-marzec, potem od kwietnia do sierpnia opierdalanie, w tym w sierpniu wjechaly wakacje woda, browary wpizdu zarcia niewazne jakiego no i od wrzesnia znowu sileczka wleciala, dla wiekszosci z was pewno beda to slabe efekty no ale i tak wrzucam :d

Załącznik 340845

[Bubuch]

opieprzałeś się to słabe efekty co tu dużo mówić
ale ważne żeby tobie sie podobało.

swoja drogą mam klate jak karmowski
środek klaty u mnie nie istnieje jebać !

[SzalonyMes]

No opieprzalem bo bylem za granica a tam mocno ograniczone mozliwosci treningow ;D ale teraz wleciala silka + basen wierze ze bedzie dobrze :)

Wczoraj sprawdzałem ławeczke ile wycisne 80 kg weszło wiec i tak rekord zyciowy :D

[zaczajony]

ja w związku z lekko uszkodzoną łąkotką zacząłem ćwiczenia na dwójki robić, nie spodziewałbym się, że mam je aż tak słabe :D