+ Nowy temat
Strona 1 z 13 1 2 3 11 ... OstatniaOstatnia
Pokazuję wątki od 1 do 20 z 257

Forum: Sport i zdrowie

Ćwiczenia, zdrowy styl życia, siłownia, dyscypliny sportowe, problemy zdrowotne, dieta i inne.

  1. Przyklejony temat Przyklejony: Luźne rozmowy na siłce

    *** Luźne rozmowy na siłce - link do archiwalnego tematu *** NO I PAMIETAJ, ZE DO MOMENTU AZ NIE PODNOSISZ W SERII NA PRZYSIAD I MARTWY MINIMUM 200% WAGI CIALA, NA PORECZACH I DRAZKU NIE DOWIESZASZ MIN 50% WAGI CIALA, NIE WIOSLUJESZ POLSZTANGA POLOWY SWOJEGO MC TO JESTES PIZDA I PEWNIE...

    Rozpoczęte przez jacket
    825 Strony
    1 2 3 ... 825
    • Odpowiedzi: 8,241
    • Wyświetleń: 204,590
    09-04-2018, 15:38 Idź do ostatniego posta
  2. Przyklejony temat Przyklejony: Pierwsza pomoc!

    Witam serdecznie! W tym temacie dowiesz się - głównie teoretycznie ale postaram się znaleźć trochę DOBRYCH filmów instruktażowych - co zrobić gdy dorosła osoba. dziecko albo niemowlę nagle traci świadomość, upada, dostaje ataku padaczki i paru innych wypadkach, które są dość pospolite w XXI wieku....

    Rozpoczęte przez Nedox
    6 Strony
    1 2 3 ... 6
    • Odpowiedzi: 54
    • Wyświetleń: 19,686
    06-05-2017, 05:19 Idź do ostatniego posta
  1. Bukmacherka

    W związku z ostatnimi wydarzeniami od dziś zabronione w tym temacie jest oferowanie sprzedaży typów. - pluton Bukmacherka 1. Dlaczego i jak bukmacherzy zarabiają

    Rozpoczęte przez 2Fast4You
    551 Strony
    1 2 3 ... 551
    • Odpowiedzi: 5,501
    • Wyświetleń: 107,189
    Dziś, 15:25 Idź do ostatniego posta
  2. Piłka Nożna

    STARY TEMAT: KLIK Przydatne linki Skróty meczów https://www.reddit.com/r/footballhighlights/

    Rozpoczęte przez Masaker
    2395 Strony
    1 2 3 ... 2395
    • Odpowiedzi: 23,941
    • Wyświetleń: 637,698
    Dziś, 15:07 Idź do ostatniego posta
  3. Jak poprawić sylwetkę?

    Siema. Mam mały problem. Jestem na wyjeździe w Irlandii. No i problem polega na tym ze sporo czasu już tu spędziłem i mi brzuch od kebabow, pizzy, bigmacow piwska urósł.co mam zrobić aby wyrzeźbic brzuch? Chociaż żeby płaski wrócił bo mi się zaraz koszulki na brzuchu rozciągną xD PS te mutant...

    Rozpoczęte przez Zeliwny
    4 Strony
    1 2 3 ... 4
    • Odpowiedzi: 38
    • Wyświetleń: 1,842
    Wczoraj, 15:02 Idź do ostatniego posta
  4. Masło orzechowe

    witam własnie kupiłem kilogram masla od sfd (allnutrinion) i zastanawiam sie z czym to szamać poki co znalazłem jakies fajne ciasto proteinowe na yt które na pewno spróbuje generalnie jak oceniacie w/w masełko, czy jest duzo roznica od tych sklepowych felixów lub sante?

    Rozpoczęte przez Kredka
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 15
    • Wyświetleń: 667
    Wczoraj, 11:07 Idź do ostatniego posta
  5. Antybiotyk

    Siemanko, jest sprawa, od tygodnia mam czerwone i przekrwione gardło i niewielki stan podgorączkowy w granicach 37.1 - 37.3. Stosunkowo niewiele, ale jakoś ciężko znoszę nawet takie minimalne temperatury i ciężko mi się żyje. Miałem podobna sytuację w październiku - dwa razy dostalem ten sam...

    Rozpoczęte przez Mega Filip
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 18
    • Wyświetleń: 417
    Wczoraj, 09:57 Idź do ostatniego posta
  6. Zmiana żywienia

    Od 3 tygodni próbuję zmienić coś w swoim życiu, zacząłem od wszystkich słodkich napojów i przekąsek. Wcześniej raczej nie zwracałem uwagi na to co jadłem i myślę że wypijałem około 1,5l słodkiego napoju dziennie. Generalnie nie mam za dużych umiejętności kulinarnych dlatego nie mam za bardzo...

    Rozpoczęte przez Avatar221
    • Odpowiedzi: 9
    • Wyświetleń: 263
    Wczoraj, 09:52 Idź do ostatniego posta
  7. Rana po kleszczu

    Słuchajcie, jakies 2 tygodnie temu złapałem kleszcza w robocie, poszedłem go usunąć do lekarza bo sam tego nie potrafię zrobić tudzież bałem się że połowa mi zostanie w środku. No i lekarz niby też go wyrywał ale też mu została głowa, jakoś tam resztę wygrzebał i powiedział mi że jak rumień po...

    Rozpoczęte przez Old-Era
    3 Strony
    1 2 3
    • Odpowiedzi: 27
    • Wyświetleń: 908
    13-04-2018, 18:31 Idź do ostatniego posta
  8. Rowery i wszystko co z nimi związane | Co wybrać? | Gdzie kupić? | Jak serwisować?

    Ostatnimi czasy coraz więcej zaczęło się pojawiać tematów dotyczących rowerów. Z racji, że Torg nie jest forum sportowym, owe tematy nie powinny tu powstawać w takiej ilości. Od tej pory ten temat jest jedynym słusznym dotyczącym rowerów, wszystkie nowo zakładane będą zamykane, a ich twórcy...

    Rozpoczęte przez Seru
    321 Strony
    1 2 3 ... 321
    • Odpowiedzi: 3,204
    • Wyświetleń: 244,679
    12-04-2018, 22:59 Idź do ostatniego posta
  9. Najlepsza paski wybielajace

    Które zele/paski wybielajace na zeby bd najlepsze? Slyszalem o iWhite ale podobno nie dzialaja za dobrze oraz o CREST ale one podobno mocno podrazniaja zeby

    Rozpoczęte przez Halunek
    • Odpowiedzi: 9
    • Wyświetleń: 402
    10-04-2018, 13:43 Idź do ostatniego posta
  10. Jak naprawić postawę?

    hej mam chyba coś co po ang zwie się "rounded shoulders". Jakie ćw bez sprzętu będą w stanie to naprawić? Na youtube jest tego milion i każde inne więc nie wiem które wybrać xd. Na razie mam przymusową przerwę od siłki, lecz gdy dużo ćwiczyłem to było całkiem lepiej, ale teraz jak spadła mi masa...

    Rozpoczęte przez kay
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 13
    • Wyświetleń: 1,201
    10-04-2018, 13:18 Idź do ostatniego posta
  11. UFC 223

    Chlopaki potrzebna pomoc, ufc za pare godzin a streamow na reddicie dalej nie ma, ktos ma jakies dojsca i wie gdzie obejrzec to online? Moze byc za smsa jak na weeb.tv. Jak obstawiacie, JJ da rade sie zrewanzowac? Mam wrazenie, ze jak znowu Rose ja zbije to do swojej mistrzowskiej formy moze...

    Rozpoczęte przez Bullas
    • Odpowiedzi: 9
    • Wyświetleń: 335
    08-04-2018, 13:11 Idź do ostatniego posta
  12. rzepka, kolano, ból, help

    czesc wczoraj w trakcie przepychania sie z kolega upadlem a nastepnie bardzo mozliwe, ze przeskoczyla mi rzepka, gwaltownie wyprostowalem noge, rzepka wrociila na miejsce a ja odczuwalem tylko lekki ból, 5min pozniej stalo sie dokladnie to samo rzepka przeskoczyla a ja wyprostowalem noge, doszedlem...

    Rozpoczęte przez jopek500
    • Odpowiedzi: 7
    • Wyświetleń: 340
    03-04-2018, 23:16 Idź do ostatniego posta
  13. Sporty i Sztuki Walki

    Sporty i sztuki walki 1. Dyscypliny: - MMA Skrót MMA powstał od nazwy Mixed Martial Arts. Jak sama nazwa wskazuje jest to dyscyplina czerpiąca z wszystkich innych dyscyplin sportowych. Zawodników MMA cechuje wielopłaszczyznowość, walka toczy się zarówno w stójce jak i w parterze. Walki na...

    Rozpoczęte przez Sinis
    305 Strony
    1 2 3 ... 305
    • Odpowiedzi: 3,048
    • Wyświetleń: 186,791
    03-04-2018, 20:56 Idź do ostatniego posta
  14. Dziwna rzecz podczas kichnięcia

    Kichnąłem przed chwila i szybko poruszyłem głową, tak jakby strzeliła mi szyja, nie było żadnego strzału jak podczas strzelania z palców ale nagle zapiekła mnie tak jakby skóra głowy, dokładnie lewa strona z tyłu (xD), lekko się zdygałem i sprawdziłem na necie, nic nie było podobnego ale wolę się...

    Rozpoczęte przez Rahilux
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 10
    • Wyświetleń: 537
    01-04-2018, 17:13 Idź do ostatniego posta
  15. Słuchawki bieganie/sport

    Czesc torg.pl, poleci ktoś jakieś fajne słuchawki do biegania/sportu do 300~?

    Rozpoczęte przez Zakon
    • Odpowiedzi: 2
    • Wyświetleń: 240
    30-03-2018, 19:18 Idź do ostatniego posta
  16. Kalorie dla dziewczyny

    Jaki pułap kalorii byłby odpowiedni dla dziewczyny? 23 lat, 180cm wzrostu, praca biurowa, brak ćwiczeń aktualnie. W ile gdzieś celować? 1700 ed? Chodzi o utrzymanie wagi. Czy 1700 nie będzie za dużo? Bo aktualnie diety nie ma, tylko jakieś kanapeczki, nie za bardzo zdrowe posiłki ale w małych...

    Rozpoczęte przez Bigi
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 11
    • Wyświetleń: 722
    27-03-2018, 12:48 Idź do ostatniego posta
  17. Spływ kajakowy

    Witam w przyszłym tygodniu podejmujemy ze znajomymi spływ kajakowy. Miał ktoś okazję spróbować? Trasa raczej nie jakaś kosmiczna, spokojna rzeka. Długość spływu z tego co podaje organizator to 6-7h. Ma ktoś jakieś rady dla amatora? Jakoś specjalnie się przygotować? Czego się wystrzegać?...

    Rozpoczęte przez mlody100200
    • Odpowiedzi: 7
    • Wyświetleń: 318
    27-03-2018, 12:34 Idź do ostatniego posta
  18. Tenis ziemny - rozmowy ogólne

    Ciekaw jestem, czy jest ktoś na torgu kto interesuje się tym sportem :P Dzisiaj Sharapova wygrała z Woźniacką, o 3:30 Radwańska gra o finał z Mario Bartoli. Licze, że w finale Radwańska wygra (o ile do niego wejdzie), jest w dobrej formie i musi to wykorzystać. Co do panów, to moim faworytem był...

    Rozpoczęte przez Chivi Master
    11 Strony
    1 2 3 ... 11
    • Odpowiedzi: 102
    • Wyświetleń: 7,880
    17-03-2018, 21:33 Idź do ostatniego posta
  19. Kawa.

    Wyczytałem, że kawa pomaga na ćwiczenia na siłce i na spalanie tłuszczu. Prawda to? Nie piłem do tej pory kawy tylko cały czas zieloną lub czerwoną herbatę, ale mogę dołożyć też i kawę.

    Rozpoczęte przez Tygrrysek
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 13
    • Wyświetleń: 1,503
    14-03-2018, 16:16 Idź do ostatniego posta
  20. Witamina d3

    elo, jasny chuj mnie strzela w taka pogode, znalazlem jakas witamine d3, nie jest jeszcze przeterminowana, ale nie mam ulotki, na opakowaniu pisze 4000j.m ale sa 3 takie listki z pigulami wiec pewnie jest faktycznie 3000, pytanie jak to dawkowac ile tego jesc, dodam ze jestem dosc sporym bykiem...

    Rozpoczęte przez betonekke
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 18
    • Wyświetleń: 1,446
    23-02-2018, 11:18 Idź do ostatniego posta

+ Nowy temat

Informacje i opcje forum

Użytkownicy przeglądający forum

Aktualnie 7 użytkowników przegląda to forum. (0 użytkowników i 7 gości)

Opcje wyświetlania tematów

Użyj tej opcji, aby wyświetlić tylko tematy napisane po wybranej dacie.

Pozwala wybrać kryterium, według którego będzie wyświetlana lista tematów.

Ustaw tematy...

Uwaga: przy sortowaniu według daty w kolejności malejącej, jako pierwsze będą pokazane najnowsze wyniki.

Objaśnienie ikon

Zawiera nowe posty
Zawiera nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 100 odpowiedzi lub 2000 wyświetleń
Popularny temat z nowymi postami
Więcej niż 100 odpowiedzi lub 2000 wyświetleń
Popularny temat bez nowych postów
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat zawiera wiadomość napisaną przez Ciebie
Udzielałeś się w tym temacie

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
Wypożyczalnia motocykli Kraków Wypożyczalnia rowerów elektrycznych Kraków Opony motocyklowe Kraków