+ Nowy temat
Strona 1 z 13 1 2 3 11 ... OstatniaOstatnia
Pokazuję wątki od 1 do 20 z 254

Forum: Sport i zdrowie

Ćwiczenia, zdrowy styl życia, siłownia, dyscypliny sportowe, problemy zdrowotne, dieta i inne.

  1. Przyklejony temat Przyklejony: Luźne rozmowy na siłce

    *** Luźne rozmowy na siłce - link do archiwalnego tematu *** NO I PAMIETAJ, ZE DO MOMENTU AZ NIE PODNOSISZ W SERII NA PRZYSIAD I MARTWY MINIMUM 200% WAGI CIALA, NA PORECZACH I DRAZKU NIE DOWIESZASZ MIN 50% WAGI CIALA, NIE WIOSLUJESZ POLSZTANGA POLOWY SWOJEGO MC TO JESTES PIZDA I PEWNIE...

    Rozpoczęte przez jacket
    822 Strony
    1 2 3 ... 822
    • Odpowiedzi: 8,218
    • Wyświetleń: 192,650
    Wczoraj, 21:28 Idź do ostatniego posta
  2. Przyklejony temat Przyklejony: Pierwsza pomoc!

    Witam serdecznie! W tym temacie dowiesz się - głównie teoretycznie ale postaram się znaleźć trochę DOBRYCH filmów instruktażowych - co zrobić gdy dorosła osoba. dziecko albo niemowlę nagle traci świadomość, upada, dostaje ataku padaczki i paru innych wypadkach, które są dość pospolite w XXI wieku....

    Rozpoczęte przez Nedox
    6 Strony
    1 2 3 ... 6
    • Odpowiedzi: 54
    • Wyświetleń: 17,811
    06-05-2017, 06:19 Idź do ostatniego posta
  1. Bukmacherka

    W związku z ostatnimi wydarzeniami od dziś zabronione w tym temacie jest oferowanie sprzedaży typów. - pluton Bukmacherka 1. Dlaczego i jak bukmacherzy zarabiają

    Rozpoczęte przez 2Fast4You
    460 Strony
    1 2 3 ... 460
    • Odpowiedzi: 4,592
    • Wyświetleń: 84,659
    Dziś, 00:33 Idź do ostatniego posta
  2. Piłka Nożna

    STARY TEMAT: KLIK Przydatne linki Skróty meczów https://www.reddit.com/r/footballhighlights/

    Rozpoczęte przez Masaker
    2213 Strony
    1 2 3 ... 2213
    • Odpowiedzi: 22,129
    • Wyświetleń: 574,570
    Dziś, 00:08 Idź do ostatniego posta
  3. Witamina d3

    elo, jasny chuj mnie strzela w taka pogode, znalazlem jakas witamine d3, nie jest jeszcze przeterminowana, ale nie mam ulotki, na opakowaniu pisze 4000j.m ale sa 3 takie listki z pigulami wiec pewnie jest faktycznie 3000, pytanie jak to dawkowac ile tego jesc, dodam ze jestem dosc sporym bykiem...

    Rozpoczęte przez betonekke
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 17
    • Wyświetleń: 791
    Wczoraj, 21:00 Idź do ostatniego posta
  4. Jak naprawić postawę?

    hej mam chyba coś co po ang zwie się "rounded shoulders". Jakie ćw bez sprzętu będą w stanie to naprawić? Na youtube jest tego milion i każde inne więc nie wiem które wybrać xd. Na razie mam przymusową przerwę od siłki, lecz gdy dużo ćwiczyłem to było całkiem lepiej, ale teraz jak spadła mi masa...

    Rozpoczęte przez kay
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 11
    • Wyświetleń: 500
    12-02-2018, 13:41 Idź do ostatniego posta
  5. Kompleksowe badania

    Witam, Chciałbym wykonać kompleksowe badania swojego ciała (serce/mózg/układ pokarmowy). Domyślam się, że Państwo mi raczej tego nie zrefunduję. Istnieją jakieś placówki/labolatoria, które wykonują takie badania? Oczywiście za opłatą. Ktoś miał z czymś takim do czynienia? Pozdro

    Rozpoczęte przez Tatasek
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 13
    • Wyświetleń: 441
    07-02-2018, 13:45 Idź do ostatniego posta
  6. UFC 220 - Miocic vs. Ngannou

    Walka jest w tą sobotę 20stego stycznia. Jak ktoś ich nie kojarzy to powinien bo to dwóch typków co sie potrafią napierdalać najlepiej z wszystkich ludzi na całej ziemi. No ale może pokrótce opiszę. Ten pierwszy to chorwat coś jak jak ten mirko cro cop co nokautował hight kickami za to ten...

    Rozpoczęte przez Pumpkin
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 14
    • Wyświetleń: 666
    22-01-2018, 11:51 Idź do ostatniego posta
  7. Sporty i Sztuki Walki

    Sporty i sztuki walki 1. Dyscypliny: - MMA Skrót MMA powstał od nazwy Mixed Martial Arts. Jak sama nazwa wskazuje jest to dyscyplina czerpiąca z wszystkich innych dyscyplin sportowych. Zawodników MMA cechuje wielopłaszczyznowość, walka toczy się zarówno w stójce jak i w parterze. Walki na...

    Rozpoczęte przez Sinis
    305 Strony
    1 2 3 ... 305
    • Odpowiedzi: 3,045
    • Wyświetleń: 185,385
    20-01-2018, 11:02 Idź do ostatniego posta
  8. Sonda: Real Madrid - FC Barcelona

    You, od czasu gdy Pluton pozwolil na tworzenie tematow dla pojedynczyk meczy, pozwalam sobie zalozyc watek o tym pasjonujacym i epickim wydarzeniu, ktore zwie sie: GRAN DERBI ! Juz duzy spam sie robi w ogolny temacie o Pilce, a niewatpliwie jutrzejszy dzien bedzie opiewal w nie mala ilosc postow...

    Rozpoczęte przez Licit
    655 Strony
    1 2 3 ... 655
    • Odpowiedzi: 6,544
    • Wyświetleń: 267,123
    24-12-2017, 14:58 Idź do ostatniego posta
  9. O trądziku i higienie twarzy, rozmowy ogólne

    Higiena Twarzy Rozmowy Ogólne Witam, zainspirowany stanem trądziku u torgowiczów zaobserwowany na meetingu co ja nawet nie ;d i po dobrych prognozach oraz zachętach od chemika i pokersa postanowiłem, że założę temat, w którym każdy będzie mógł zadać mi (może jeszcze jakiś ekspert się znajdzie)...

    Rozpoczęte przez mtk
    80 Strony
    1 2 3 ... 80
    • Odpowiedzi: 798
    • Wyświetleń: 58,590
    18-12-2017, 15:06 Idź do ostatniego posta
  10. Owoce

    Całe życie prawie nie jadłem warzyw i owoców, ale ostatnio staram się wyrobić sobie nawyk robienia przynajmniej 1 koktajlu z owoców dziennie Jakie owoce zazwyczaj jecie? Które wg was są najzdrowsze? Których nie warto jeść ze względu na zbyt dużą ilość cukru?

    Rozpoczęte przez Aureos
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 19
    • Wyświetleń: 392
    11-12-2017, 14:03 Idź do ostatniego posta
  11. Codzienna suplementacja

    Jako, ze dieta u mnie lezy i kwiczy postanowiłem ja zmienic i wspomoc sie suplementacja.(inb4 diete tez zmienie...) Obejrzałem wczoraj taki filmik i mnie zainteresował YGkX-5_V7-o Najbardziej spodobał sie dla mn różeniec górski i masło kokosowe do kawy ;d Czy to jest spoko i co jeszcze polecacie...

    Rozpoczęte przez Halunek
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 16
    • Wyświetleń: 562
    08-12-2017, 01:06 Idź do ostatniego posta
  12. Wrocław - ortopeda sportowy od kolana

    Witam. Wczoraj skręciłem sobie dość poważnie kolano na treningu. Szukam dobrego ortopedy z USG we Wrocławiu. Jestem w stanie zapłacić do 200zł za wizytę pod warunkiem, że chłop będzie się znał na rzeczy. Możecie mi kogoś polecić?

    Rozpoczęte przez Koksu
    • Odpowiedzi: 1
    • Wyświetleń: 213
    28-11-2017, 17:59 Idź do ostatniego posta
  13. Spalacz - skład

    Co powiecie o składzie tego spalacza? W miarę spoko? Ciekawe co to za yoha w nim siedzi i reszta składników. Ktoś może się na tym zna? http://www.muscle-zone.pl/spalacze-tluszczu/alphamind-v2-216g

    Rozpoczęte przez Bigi
    • Odpowiedzi: 9
    • Wyświetleń: 343
    26-11-2017, 01:26 Idź do ostatniego posta
  14. Wrocilem na silownie i to co sie stalo Was zaskoczy!!!

    Jak juz klikneliscie w clickbaita to wezcie pomozcie bo pewnie ktos juz taki problem mial i moze jakies sposoby zna. Po 2 latach przerwy zaczalem znow czwiczyc 4 razy w tygodniu. Plan mam, diete mam ale problem nie tu lezy. Wszystko szlo dobrze przez 2-3tygodnie ale zaczely mnie napier**** kolana....

    Rozpoczęte przez Hootz
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 11
    • Wyświetleń: 481
    25-11-2017, 17:37 Idź do ostatniego posta
  15. BCAA

    Hej co powiecie na suplement BCAA? Stał się on ostatnio bardzo popularny tak bardzo że nawet Strachu go reklamuję w tv. Jest sens to brać jeśli się chodzi 3x w tygodniu na siłke?

    Rozpoczęte przez Muminos
    • Odpowiedzi: 2
    • Wyświetleń: 234
    25-11-2017, 12:23 Idź do ostatniego posta
  16. Rana w nosie

    Kłaniam się. Mam coś takiego, że w okolicach zimy i praktycznie całe(alergiczne) lato mam rejonie chrząstki bolesną rankę. Nie mam pojęcia skąd się to bierze, ale czym to leczyć?

    Rozpoczęte przez Sinis
    • Odpowiedzi: 3
    • Wyświetleń: 219
    15-11-2017, 16:45 Idź do ostatniego posta
  17. Rowerek stacjonarny do 300 złotych. Warto?

    Siema, Czy taki rowerek( http://allegro.pl/rower-magnetyczny-rowerek-total-sport-rp95-kolo5kg-i6937996538.html) jest warty kupna, czy zdecydowanie dołożyć?

    Rozpoczęte przez ziomek620
    • Odpowiedzi: 4
    • Wyświetleń: 366
    13-11-2017, 02:18 Idź do ostatniego posta
  18. Slodziki

    Po szybkim researchu wyszlo na to ze stewia bedzie chyba najlepsza. Ktos cos poleca? Glownie do kawy/herbaty czy jakichs szejkow. Pozdro

    Rozpoczęte przez Halunek
    3 Strony
    1 2 3
    • Odpowiedzi: 20
    • Wyświetleń: 500
    31-10-2017, 08:19 Idź do ostatniego posta
  19. "Ważny jest nie triumf lecz walka" - Rozmowy ogólne o bieganiu

    Każdy kto uprawia sport, wie, że dla osiągnięcia dobrych wyników trzeba pogodzić się z codzienną dawką bólu. Na początku cierpienie zniechęca, ale z czasem okazuje się, że to tylko pewien etap na drodze do dobrego samopoczucia, aż w końcu staje się oczywiste, że bez bólu nie sposób nic osiągnąć....

    Rozpoczęte przez 2Fast4You
    171 Strony
    1 2 3 ... 171
    • Odpowiedzi: 1,709
    • Wyświetleń: 92,368
    24-10-2017, 11:33 Idź do ostatniego posta
  20. Drążek rozporowy

    Dobry wieczór, posiadam drążek rozporowy model typu tadeusz kościuszko, rocznik 82. Jest bardzo dobry i solidny, nie ma na nim tylko żadnej gąbki. Dlatego kieruje do Was pytanie - jak mogę wymyślić coś co pomogłoby na odciski i w ogóle? Rękawiczki nie wchodzą w grę. Gdzie mogę kupić jakąś gąbkę o...

    Rozpoczęte przez Poncjusz_Piłat
    • Odpowiedzi: 4
    • Wyświetleń: 280
    21-10-2017, 16:48 Idź do ostatniego posta

+ Nowy temat

Informacje i opcje forum

Użytkownicy przeglądający forum

Aktualnie 3 użytkowników przegląda to forum. (0 użytkowników i 3 gości)

Opcje wyświetlania tematów

Użyj tej opcji, aby wyświetlić tylko tematy napisane po wybranej dacie.

Pozwala wybrać kryterium, według którego będzie wyświetlana lista tematów.

Ustaw tematy...

Uwaga: przy sortowaniu według daty w kolejności malejącej, jako pierwsze będą pokazane najnowsze wyniki.

Objaśnienie ikon

Zawiera nowe posty
Zawiera nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 100 odpowiedzi lub 2000 wyświetleń
Popularny temat z nowymi postami
Więcej niż 100 odpowiedzi lub 2000 wyświetleń
Popularny temat bez nowych postów
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat zawiera wiadomość napisaną przez Ciebie
Udzielałeś się w tym temacie

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
Wypożyczalnia motocykli Kraków Wypożyczalnia rowerów elektrycznych Kraków Opony motocyklowe Kraków